PERIA

Peria atau nama sainsnya Momordica charantia adalah sejenis sayur yang rasanya amat pahit. Walaupun pahit, terdapat seribu satu khasiat untuk menjaga kesihatan tubuh badan.

peria adalah penawar kepada pesakit yang menghidapi penyakit kencing manis. Buah ini mengandungi bahan yang menyerupai insulin didapati berkesan dalam menurunkan paras gula dalam darah dan air kencing. Penghidap kencing manis mestilah menjadikan jus peria ini sebagai satu jus minuman harian, terutama sekali sebelum sarapan. Selain itu peria juga dapat meredakan dan menyembuhkan penyakit batuk yang menyerang kanak-kanak.